Top 10 Finalizações do MMA

Clique no Leia Mais e Veja o Resto do Post

Maurício "Rua" Shogun é indicado a dois prêmios no “Oscar do MMA”

O brasileiro Maurício Shogun foi indicado para a disputa do World MMA Awards. Os vencedores da premiação, considerada o Oscar do Mixed Martial Arts, serão conhecidos em cerimônia realizada no dia 1º de dezembro, na cidade de Las Vegas.  Campeão dos meio-pesados do UFC, Shogun foi indicado em duas categorias. Além de concorrer ao prêmio de lutador do ano, o brasileiro também é um dos postulantes ao prêmio de melhor nocaute do ano, graças à vitória sobre Lyoto Machida no UFC 113 que lhe valeu o cinturão de sua categoria.  Além de Shogun, outros dois brasileiros concorrem ao prêmio de melhor lutador do ano: Anderson Silva e José Aldo. Os americanos Brock Lesnar e Frankie Edgar também foram indicados na categoria.  Os fãs de MMA poderão votar nas categorias através do site World MMAAwards até o dia 26 de dezembro.

O que você precisa saber para curtir MMA?

O MMA é um esporte profissional estabelecido no mundo todo com nomenclatura própria, proveniente da mistura híbrida das diversas artes marciais utilizadas pelos lutadores. Abaixo, preparamos um glossário básico para familiarizar até os mais leigos no assunto com os termos mais usados na prática.

MMA - Mixed martial arts (ou artes marciais mistas), modalidade profissional desenvolvida com base no antigo Vale-Tudo.

UFC - Ultimate Fighting Championship, maior evento de MMA do mundo.

Strikeforce - segunda maior organização de MMA do mundo.

Dream - evento japonês que substitui o extinto Pride.

WEC - World Extreme Cagefighting – evento dedicado às categorias abaixo de 70kg, recentemente unificado com o UFC.

Octógono - arena com oito lados cercada e fechada onde são realizados os combates do UFC.

Card - programação do evento com lutas principais e preliminares.

Cartel - lista com todos os combates na carreira do lutador.

Jiu-jitsu - arte marcial indiana que migrou ao Japão e também se desenvolveu no Brasil, com a família Gracie. É travada no chão, onde busca-se a finalização por chaves e estrangulamentos.

Wrestling - termo genérico em inglês para a luta olímpica.

Muay Thai – luta tailandesa na qual são usados punhos, pés, joelhos e cotovelos.

Kickboxing – versão ocidental do muai thay, com diferença nas regras e aplicação de golpes.

Ground and pound - ataques de socos ou cotoveladas com o adversário no chão.

Decisão unânime - quando os três juízes decidem pelo mesmo vencedor.

Decisão dividida - quando um dos três juízes opta pelo resultado diferente dos outros dois.

Finalização - quando o lutador é imobilizado e pede para desistir (com três tapas no solo ou no oponente).

Arm-lock - chave de braço (aplicada no pulso, cotovelo ou omoplata).

Leg-lock - chave de perna (aplicada no joelho ou tornozelo).

Mata-leão – estrangulamento pelas costas.

Guilhotina - estrangulamento de frente.

Triângulo - estrangulamento feito com as pernas, que adquirem forma semelhante a um triângulo (daí o nome).

Kimura (ou Americana) - tipo de chave de braço invertida.

Guarda (no chão) - lutador que está por baixo trava as ações do adversário colocando-o entre as pernas.

Passar a guarda - no chão, o lutador consegue sair da guarda do oponente e ficar em posição de vantagem.

Meia-guarda - no chão, o lutador domina apenas uma das pernas do oponente.

Montada - no chão, lutador monta no adversário e fica em vantagem para tentar finalizações ou ground and pound.

Raspagem - movimento em que o lutador que está embaixo consegue inverter a posição e fica por cima.

Single-leg - lutador agarra uma das pernas do oponente para derrubar.

Double-leg - lutador agarra as duas pernas do oponente para derrubar.

Jab, direto, cruzado, swing e upper - socos usados no boxe.

Guarda (em pé) - punhos erguidos na altura do rosto. É de onde o lutador dispara os socos e se protege.

Low kick - chute baixo aplicado nas pernas.

Middle kick - chute médio aplicado nas costelas ou plexo.

High kick - chute alto aplicado no rosto.

Frontal - chute de frente aplicado no plexo ou rosto, com a sola ou bola do pé.

Giratório - chute aplicado no plexo ou rosto com a rotação do corpo em 180 ou 360º.

Joelhada voadora - lutador salta e atinge o adversário com o joelho.

Superman punch - lutador finta um chute, mas entra com soco e fica em posição semelhante ao voo do Superman (daí o nome).

Clinch - quando os lutadores se agarram em pé.

Categorias (podem ser alteradas conforme o evento)

Galo: até 61kg

Pena: até 66kg

Leve: até 70kg

Meio-médio: até 77kg

Médio: até 84kg

Meio-pesado: até 93kg

Pesado: até 120kg